舞蹈拓展科目设计 - 内容 - 上海师范大学第一附属小学

上师大一附小课外拓展活动

科目设计

科目名称舞蹈拓展

设计者朱小兰

总课时 18

适用年级二年级

日期 2007（2）

开发背景	每一个学生都有他的特长和兴趣爱好，为了更好的发挥他们的特长，激发他们的兴趣，为他们搭建全面发展的空间，我校开设了舞蹈拓展班，培养学生对舞蹈的兴趣，提高他们对舞蹈审美的能力
科目目标	1．知识与技能的目标：了解一些舞蹈动作的名称，如“后软翻”“花梆步”等，并能够完成这些基本动作。 2．过程与方法的目标：通过录像中的示范动作和老师的指导，学生能刻苦的学习和练习一些基本动作，并养成在家里用十到二十分重视间联系的习惯。 3．情感态度与价值观的目标：在舞蹈学习的过程中逐渐喜欢和热爱舞蹈，并能和同学互相帮助，合作完成舞蹈动作和造型。
科目内容	主题名称	知识（技能）要点	组织形式	课时安排
	队列组合	正步走、吸跳步、花梆步、后软翻	集体训练	二课时
	活动组合	勾绷脚、推指、挑胸腰	集体训练	二课时
	踢腿组合	滚叉、打击、脚柱	集体训练	二课时
	跳跃组合	波尔卡舞步	集体训练	二课时
	我比你有本事	站立和蹲、旁点步、小碎步走、吸腿迈步、跑跳步	集体训练	二课时
	大树桩	上身呼吸、手臂呼吸、脚的活动	集体训练	二课时
	汽车和飞机	小跑步、后踢腿、小碎步	集体训练	二课时
	我们爱跳红绸舞	左右舞动红绸、上下舞动红绸、八字花、圆场步	集体训练	二课时
	跳跃组合	跑跳步、脚跟步、交错步	集体训练	二课时
科目评价	1、通过学生的成长手册进行评价。 2、通过优秀学员的选拔参加比赛或表演进行间接评价。
所需条件	专用教室、多媒体设备、音响设备、CD机

第（ 1 ）周课外拓展活动记录

主题名称

队列组合

活动时间

2、19

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“正步走、吸跳步、花梆步、后软翻”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。

三、 新授正步走、吸跳步

1、 观看媒体中同学的动作

2、 教师讲解动作的要领

3、 学生按照媒体中的示范练习正步走、吸跳步

4、 将正步走和吸跳步组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

学生的基本功和协调能力有差异，教学时要关注到学生的不同，有的放矢的进行指导。

第（ 2 ）周课外拓展活动记录

主题名称

队列组合

活动时间

2、26

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“正步走、吸跳步、花梆步、后软翻”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。

三、 新授花梆步、后软翻

1、 观看媒体中同学的动作

2、 教师讲解动作的要领

3、 学生按照媒体中的示范练习花梆步、后软翻

4、 将花梆步和后软翻组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

后软翻的动作完成过程对学生基本功的要求比较大，不是每个学生都能完成的，只有先练好下腰才能练。要鼓励学生循序渐进，认真练习，持之以恒。

第（ 3 ）周课外拓展活动记录

主题名称

活动组合

活动时间

3、4

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“勾绷脚、推指、挑胸腰”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。

三、新授勾绷脚、推指

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习勾绷脚、推指

4、将勾绷脚和推指组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

在新授之前要集体练习上节课所教的内容，再将新旧知识结合，编成舞蹈，让学生了解编舞的过程。

第（ 4 ）周课外拓展活动记录

主题名称

活动组合

活动时间

3、11

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“勾绷脚、推指、挑胸腰”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。

三、新授挑胸腰

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习挑胸腰

4、将勾绷脚和推指、挑胸腰组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

“挑胸腰”的动作完成过程对学生基本功的要求比较大，不是每个学生都能完成的。要鼓励学生循序渐进，认真练习，持之以恒。

第（ 5 ）周课外拓展活动记录

主题名称

踢腿组合

活动时间

3/18

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“滚叉、打击、脚柱”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“挑胸腰”。

三、新授“滚叉”和“打击”

1、 观看媒体中同学的动作

2、 教师讲解动作的要领

3、 学生按照媒体中的示范练习“滚叉”和“打击”

4、 将“滚叉”和“打击”组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

在新授之前要集体练习上节课所教的内容，再将新旧知识结合，编成舞蹈，让学生了解编舞的过程。

第（ 6 ）周课外拓展活动记录

主题名称

踢腿组合

活动时间

3/25

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“滚叉、打击、脚柱”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“挑胸腰”。

三、新授“脚柱”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“脚柱”

4、将“滚叉” “脚柱”和“打击”组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

“脚柱”的动作完成过程对学生基本功的要求比较大，不是每个学生都能完成的。要鼓励学生循序渐进，认真练习，持之以恒。

第（ 7 ）周课外拓展活动记录

主题名称

跳跃组合

活动时间

4/1

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“波尔卡舞步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“挑胸腰”和“脚柱”。

三、新授“波尔卡舞步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“波尔卡舞步”

4、将“波尔卡舞步”组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

在新授之前要集体练习上节课所教的内容，再将新旧知识结合，编成舞蹈，让学生了解编舞的过程。

第（ 8 ）周课外拓展活动记录

主题名称

跳跃组合

活动时间

4/8

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“波尔卡舞步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“波尔卡舞步”“挑胸腰”和“脚柱”。

三、新授“波尔卡舞步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“波尔卡舞步”

4、将“波尔卡舞步”组合成舞蹈跳一跳

四、小结

活动评价（或反思）：

在新授之前要集体练习上节课所教的内容，再将新旧知识结合，编成舞蹈，让学生了解编舞的过程。

第（ 9 ）周课外拓展活动记录

主题名称

我比你有本事

活动时间

4/15

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“站立和蹲、旁点步、小碎步走、吸腿迈步、跑跳步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位，还不行的同学先拉轮带，也可以先跪弯。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”。

三、新授“站立和蹲、旁点步、小碎步走”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生练习“站立和蹲、旁点步、小碎步走”

4、将“站立和蹲、旁点步、小碎步走”组合成舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

表现力的训练，要重点培养学生的舞感，所以要以情带动学生的舞姿。

第（ 10 ）周课外拓展活动记录

主题名称

我比你有本事

活动时间

4/22

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“站立和蹲、旁点步、小碎步走、吸腿迈步、跑跳步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

按上学期老师教过的方法练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

请基本功好的同学把这几个动作做到位。能下腰的同学练习“后软翻”。重点练习“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”。

三、新授“吸腿迈步、跑跳步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“吸腿迈步、跑跳步”

4、将“站立和蹲、旁点步、小碎步走、吸腿迈步、跑跳步”组合成舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

重点培养学生的舞感，以情带动学生动作的到位，所以音乐也要精心选择。

第（ 11 ）周课外拓展活动记录

主题名称

大树桩

活动时间

4/29

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“上身呼吸、手臂呼吸、脚的活动”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”。

三、新授“上身呼吸、手臂呼吸”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“上身呼吸、手臂呼吸”

4、将“上身呼吸、手臂呼吸”组合成舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

这两个动作学生较易掌握，主要是在培养学生的表现力上下功夫，可以让学生面对面舞动，培养情绪。

第（ 12 ）周课外拓展活动记录

主题名称

大树桩

活动时间

5/6

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“上身呼吸、手臂呼吸、脚的活动”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”。

三、新授“脚的活动”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“脚的活动”

4、将“上身呼吸、手臂呼吸、脚的活动”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

这两个动作学生较易掌握，主要是在培养学生的表现力上下功夫，可以让学生面对面舞动，培养情绪。

第（ 13 ）周课外拓展活动记录

主题名称

汽车和飞机

活动时间

5/13

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“小跑步、后踢腿、小碎步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”。

三、新授“小跑步、后踢腿”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“小跑步、后踢腿”

4、将“小跑步、后踢腿”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

提醒同学这两个动作要做得轻盈，像蜻蜓点水一般，绝对不能发出笨重的声音。

第（ 14 ）周课外拓展活动记录

主题名称

汽车和飞机

活动时间

5/20

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“小跑步、后踢腿、小碎步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”。

三、新授“小碎步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“小碎步”

4、将“小跑步、后踢腿、小碎步”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

训练学生蜻蜓点水般的轻盈舞姿。

第（ 15 ）周课外拓展活动记录

主题名称

我们跳红绸舞

活动时间

5/27

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“左右舞动红绸、上下舞动红绸、八字花、圆场步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”“后踢腿”。

三、新授“左右舞动红绸、上下舞动红绸”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“左右舞动红绸、上下舞动红绸”

4、将“左右舞动红绸、上下舞动红绸”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

训练学生热情奔放的舞姿。手的甩动要有力度，也要有规律，这方面的训练要加强。

第（ 16 ）周课外拓展活动记录

主题名称

我们跳红绸舞

活动时间

6/3

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“左右舞动红绸、上下舞动红绸、八字花、圆场步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”“后踢腿”。

三、新授“八字花、圆场步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“八字花、圆场步”

4、将“左右舞动红绸、上下舞动红绸、八字花、圆场步”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

训练学生热情奔放的舞姿。手的甩动要有力度，也要有规律，这方面的训练要加强，特别是“八字花”。

第（ 17 ）周课外拓展活动记录

主题名称

跳跃组合

活动时间

6/10

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“跑跳步、脚跟步、交错步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”“后踢腿”“八字花”。

三、新授“跑跳步、脚跟步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“跑跳步、脚跟步”

4、将“跑跳步、脚跟步”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

让学生掌握舞步的规律，反复练习，达到熟能生巧的效果。这两个舞步也要达到轻巧的要求。

第（ 18 ）周课外拓展活动记录

主题名称

跳跃组合

活动时间

6/17

活动地点

音乐室

负责教师

朱小兰

活动准备

多媒体、CD机

活动目标

了解“跑跳步、脚跟步、交错步”的基本动作 ，并能够完成这些基本动作。

活动过程：

一、整队

按照高矮，排成六列五行。

二、基本功训练

练习基本功：一字开、八字开、弯腰。

重点练习“后软翻”“波尔卡舞步”“挑胸腰”“波尔卡舞步”和“脚柱”“吸腿迈步”“后踢腿”“八字花”。

三、新授“交错步”

1、观看媒体中同学的动作

2、教师讲解动作的要领

3、学生按照媒体中的示范练习“交错步”

4、将“跑跳步、脚跟步、交错步”组合舞蹈跳一跳。

四、小结

活动评价（或反思）：

让学生掌握舞步的规律，反复练习，达到熟能生巧的效果。这两个舞步也要达到轻巧的要求。