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预防诺如病毒

作者(来源):上师大一附小 张晓琳    发布时间: 2024-05-30

诺如病毒又叫诺瓦克病毒,属杯状病毒家族成员,具有潜伏期短、感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样、变异速度快等特点,可以说集多种技能于一身。

      诺如病毒的潜伏期较短,一般为12-48小时左右,感染后腹泻和呕吐症状最为常见,其次恶心、发热、腹痛,部分患者还会出现头痛、畏寒和肌肉酸痛等。全人群普遍易感,成人感染后以腹泻居多,呈稀水便或水样便,小朋友们则以呕吐症状较为常见。

      诺如病毒感染是一种自限性疾病,感染后注意休息,必要时及时补充电解质以防脱水,一般2-3天后即可自行康复。

      患者、隐性感染者和病毒携带者均可成为传染源。传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

      个人和家庭可以从以下几点来预防诺如病毒的感染:

      1、正确洗手

      饭前、便后、加工食物前应按照标准“六步洗手法”正确洗手,用洗手液和流动水至少洗20秒,但需注意,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。保持良好的手卫生是个人预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。

      2、食物烧熟煮透

      注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

      3、病例应尽量居家隔离,避免传染他人

      诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,轻症患者可居家。在此期间患者应勤洗手,保持手卫生,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,分开食宿,尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

      4、消毒

      做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒,应按产品说明书现用现配。在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。

      5、保持健康生活方式。

      保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。

返校要求:如有小朋友出现呕吐或者腹泻症状,请症状消失后72小时方可返校。


 
 

沪公网安备 31010402000538号

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