想问大家一个问题：你有想过，5年，10年后的自己吗？你想成为一个什么样的人，以后做什么工作？也许你会想，为什么要想那么多，我们把眼前的事做好不是很好吗？但无数的事实证明，如果你没有自己的目标，你会迷失在每天的学习中，会越来越慌。我想这个“越来越慌”，应该是很多同学此时的感受。经常有学生会想，“每天上学、写作业、复习，这样辛苦学习的意义是什么？所以这节课，我们就来分享一个让你告别迷茫，充满动力的小方法。在分享之前，先给大家讲一个小故事。曾经有一个心理学家做过一个这样的实验：他组织了三组人，让这三组人分别向着10公里以外的三个村子出发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。因为对终点、路途和一切都没有概念，所以刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人直接爆发，说我们为什么要走这么远？什么时候才能走到头？坚持不下去了。第二组人呢，知道村庄的名字和路程，但踣边没有里程碑，只能凭经验来估算己经走了多远，还剩多远。走到一半的时候，有人开始焦躁，这时候组里比较有经验的人就说：“我们大概走下来一半了！原本焦躁的人又继续向前走。当走到全程的3/4，每个人都疲惫不堪，并且觉得这条路还是没有尽头，想放弃，这时候有人说：“快到了！快到了！”大家就又振作起来，加快了步伐。第三组的人就比较幸运了，他们不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁毎一公里就有一块里程碑，随时可以知道自己的行走进度。于是人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的成就感和快乐，疲劳度时候就唱歌、讲笑话，消除疲艻，全组人以最快的速度刭达了目的地。那么，问题来了！为什么第三组人最快到达目的地？因为他们确定了清晰的目标，并且把目标化成一个个看得见的、并且可以实现的阶段性“待办事项”。不仅知道要什么，还知道怎么做，时刻关注自己的表现，时刻看到自己的进步，自然就不再迷茫。

那么我们怎么才能确立清晰的目标，告别迷茫呢？下面，给大家分享一个视频，同学们可以仔细思考一下，你希望小学毕业时的你成为什么样子呢？又学会了什么新技能，养成了什么好习惯呢？这些都可以当做你的长期目标，画在太阳里面。目标1可以是你这一周或者一个月，在新学期的开始，你在学习、锻炼和习惯等方面，打算有什么变化呢？目标2可以是你这一学期或者一学年的目标，目标3则可以把目光再放远一点，达到太阳中的目标之前，还有没有什么关键目标呢？

目标是一种很神奇的的东西，如果你想登上月亮，最后可能摸到了天空；但如果你只想摸天空，最后可能都离不开地面。不要觉得目标遥不可及，用对了方法，而且忠于你的目标，就一定可以最大程度的提升自己。

希望同学们知道目标的实现需要坚持，不管目标设计的多么合理，如果坚持不下去也是无用功，希望同学们能有耐心、有毅力，朝着心目中的目标不断前进。