上师大一附小学生营养午餐一周餐单(2018年5月14日-5月18日)
作者(来源):[暂无] 发布时间: 2018-05-18
龙神公司中小学学生营养餐一周菜单 |
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供餐日期:2018年 5月14日 — 5月18日( 第十三周 ) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司 |
用餐学校:中学 (价格 12元/客) |
周一 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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周四 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
主荤 |
蚝油牛肉 |
牛肉 |
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60 |
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主荤 |
笋干烧肉 |
夹心肉 |
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80 |
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洋葱 |
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水笋 |
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30 |
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次荤 |
山药肉片 |
山药肉片 |
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35 |
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次荤 |
炸鱼排 |
鱼排 |
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40 |
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小荤 |
三色炒蛋 |
鸡蛋 |
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50 |
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小荤 |
山药西芹培根 |
培根 |
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25 |
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三色菜 |
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60 |
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山药 |
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45 |
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西芹 |
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45 |
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蔬菜 |
木耳元菜丝 |
水木耳 |
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20 |
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蔬菜 |
冬瓜毛豆 |
毛豆 |
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20 |
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卷心菜 |
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100 |
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冬瓜 |
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130 |
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汤类 |
白菜豆腐汤 |
白菜 |
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10 |
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汤类 |
番茄蛋汤 |
番茄 |
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10 |
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豆腐 |
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15 |
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鸡蛋 |
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15 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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调味品 |
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调味品 |
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蛋白质:34 脂肪:34 碳水化合物:129 热量:885 |
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蛋白质:35 脂肪:35 碳水化合物:131 热量:915 |
合计 |
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周二 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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周五 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
主荤 |
红烧肉圆 |
狮子头 |
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80 |
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花式饭 |
扬州炒饭 |
方腿 |
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25 |
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玉米 |
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30 |
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次荤 |
莴笋炒蛋 |
莴笋炒蛋 |
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35 |
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青豆 |
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30 |
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小荤 |
芹菜鱿鱼丝 |
鱿鱼 |
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30 |
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芹菜 |
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80 |
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次荤 |
咖喱鸡腿 |
鸡腿 |
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60 |
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蔬菜 |
面筋牛心菜 |
油面筋 |
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10 |
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牛心菜 |
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80 |
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蔬菜 |
五香素鸡 |
油炸素鸡片 |
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80 |
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汤类 |
罗宋汤 |
红肠 |
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10 |
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西红柿/土豆 |
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10 |
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汤类 |
平菇蛋汤 |
平菇 |
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15 |
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卷心菜/洋葱 |
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10 |
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鸡蛋 |
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10 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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150 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
|
125 |
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调味品 |
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调味品 |
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蛋白质:33 脂肪:33 碳水化合物:129 热量:860 |
蛋白质:35 脂肪:34 碳水化合物:131 热量:910 |
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合计 |
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合计 |
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水果 |
小甜橙 |
150 |
克 |
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周三 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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主荤 |
红烧鸡块 |
鸡边腿 |
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150 |
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次荤 |
茶叶蛋 |
鸡蛋 |
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40 |
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小荤 |
烂糊肉丝 |
上浆肉丝 |
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25 |
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白菜 |
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100 |
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蔬菜 |
芹菜干丝 |
芹菜 |
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40 |
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香干 |
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60 |
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汤类 |
黄豆骨头汤 |
汤骨 |
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10 |
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黄豆 |
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15 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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调味品 |
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蛋白质:34 脂肪:34 碳水化合物:129 热量:885 |
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合计 |
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