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上师大一附小学生营养餐一周菜单(2016 年 10 月17日— 10 月21日)

作者(来源):后勤信息部    发布时间: 2016-10-19

供餐日期: 2016  10 17      10 21  日(第     周) 供餐单位:上海龙神餐饮有限公司

价格:10/

 

 

 

 

 

 

星期一

 

备注

 

 

 

 

 

 

星期四

 

 

备注

 

主荤

沙司古老肉

古老肉

 

 

主荤

鲜肉百叶包*2

 

 

 

 

 

 

 

叶包

 

 

 

 

次荤

菜瓜鸡片

鸡片

 

 

 

次荤

肉米粉丝

肉米

 

 

 

菜瓜

 

 

粉丝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

炒青菜

青菜

 

 

 

蔬菜

 

炒杭白菜

杭白菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

三丝羹

香菇丝

 

 

汤类

榨菜肉丝汤

榨菜

 

 

 

次叶

 

 

肉丝

 

 

 

主食

红薯

米饭

 

 

主食

 

米饭

 

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

蛋白质:34    脂肪;34   碳水化合物:130   热量:910

蛋白质:32    脂肪:32   碳水化合物:127   热量:860

 

合计

 

合计

                    

 

 

 

 

 

 

 

星期二

 

备注

 

 

 

 

 

 

星期五

  

 

备注

 

主荤

香菇肉丸*5

香菇肉丸

 

 

主荤

咖喱炒饭

肉丁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次荤

鲜肉蛋饺

鲜肉蛋饺

 

 

 

次荤

蒸腊鸭根*1

腊鸭根

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

双色元菜

胡萝卜

 

 

 

蔬菜

 

青豆

青豆

 

 

 

卷心菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

葱油黄瓜

黄瓜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

香菇豆腐汤

香菇

 

 

汤类

紫菜蛋汤

紫菜

 

 

 

豆腐

 

 

鸡蛋

 

 

 

主食

 

米饭

 

 

主食

 

米饭

 

 

 

调味品

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:34   脂肪:35    碳水化合物:131   热量:910

蛋白质:33   脂肪:33    碳水化合物:130    热量:885

 

合计

 

水果

桔子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

星期三

  

备注

合计

 

 

 

 

 

 

 

 

备注

 

主荤

鲜肉水饺

水饺

 

 

 

 

 

 

 

 

次荤

蒸太阳肉堡*1

太阳肉堡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蔬菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汤类

平菇蛋汤

平菇

 

 

 

 

 

 

主食

小刀切

 

 

 

 

调味品

 

 

 

蛋白质:33    脂肪:33   碳水化合物:129    热量:880

 

合计