上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2018年9月3日-9月7日）
作者（来源）：[暂无] 发布时间： 2018-08-30
| 星期一 |
菜类 |
菜单 |
编号 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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星期四 |
菜类 |
菜单 |
编号 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
| 画色彩 |
扬州炒饭 |
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方腿 |
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40 |
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主荤 |
红烧鸭块 |
15030036 |
半边鸭 |
32030019 |
150 |
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| 三色菜 |
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20 |
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| 主荤 |
炸猪排 |
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大排 |
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80 |
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次荤 |
五香鲳鱼 |
22080077 |
鲳鱼 |
22080077 |
60 |
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| 小荤 |
番茄炒蛋 |
|
鸡蛋 |
|
25 |
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小荤 |
木耳山药鸡片 |
15040351 |
鸡片 |
22080142 |
25 |
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| 番茄 |
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80 |
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水木耳 |
33060002 |
20 |
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山药 |
33010097 |
70 |
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| 蔬菜 |
炒西兰花 |
|
西兰花 |
|
120 |
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蔬菜 |
炒杭白菜 |
15050030 |
|
33040033 |
20 |
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|
杭白菜 |
33010140 |
100 |
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| 汤类 |
罗宋汤 |
|
红肠 |
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汤类 |
紫菜蛋汤 |
15060006 |
紫菜 |
33060006 |
15 |
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| 土豆、卷心菜 |
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鸡蛋 |
32070036 |
10 |
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| 水果 |
香蕉 |
|
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主食 |
米饭 |
31010004 |
大米 |
31010004 |
125 |
|
| 调味品 |
|
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|
调味品 |
|
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| 蛋白质：34 脂肪: 33 碳水化合物: 130 热量: 895 |
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蛋白质：34 脂肪: 33 碳水化合物: 129 热量: 885 |
| 合计 |
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合计 |
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| 星期二 |
菜类 |
菜单 |
编号 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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星期五 |
菜类 |
菜单 |
编号 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
| 主荤 |
红烧虾 |
15030030 |
基围虾 |
22080020 |
80 |
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花式饭 |
咸肉菜饭 |
19010001 |
咸肉 |
19010001 |
40 |
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|
青菜 |
|
20 |
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| 次荤 |
鲜肉百叶包 |
15040144 |
百叶包肉 |
15040024 |
35 |
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| 小荤 |
素肠肉片 |
15040032 |
上浆肉片 |
22100009 |
25 |
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| 素肠 |
33070022 |
70 |
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次荤 |
美味鸡块 |
15030268 |
|
|
80 |
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| 木耳 |
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蔬菜 |
炒卷心菜 |
|
牛心菜 |
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|
100 |
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| 蔬菜 |
葱油萝卜丝 |
15050035 |
白萝卜 |
33010057 |
130 |
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汤类 |
荠菜肉丝豆腐羹 |
15060134 |
荠菜 |
33010048 |
5 |
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|
四号肉 |
32010004 |
5 |
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|
豆腐 |
33070001 |
20 |
|
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| 汤类 |
平菇蛋汤 |
15060011 |
平菇 |
33010081 |
15 |
|
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|
| 鸡蛋 |
32070036 |
10 |
|
|
主食 |
|
|
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|
|
| 主食 |
米饭 |
31010004 |
大米 |
31010004 |
125 |
|
|
调味品 |
|
|
| 调味品 |
|
|
|
蛋白质：33 脂肪: 34 碳水化合物: 128 热量: 875 |
| 蛋白质：34 脂肪: 34 碳水化合物: 130 热量: 900 |
|
合计 |
|
| 合计 |
|
|
水果 |
香蕉 |
|
1 |
150 |
克 |
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| 星期三 |
菜类 |
菜单 |
编号 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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| 主荤 |
百叶结烧肉 |
15030109 |
去皮夹心肉 |
32010005 |
80 |
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|
| 百叶结 |
33070025 |
30 |
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| 次荤 |
酱蛋 |
15040099 |
鸡蛋 |
22080152 |
45 |
|
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| 小荤 |
脆瓜鸡片 |
15040350 |
上浆鸡片 |
22100023 |
25 |
|
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| 西葫芦 |
33010102 |
85 |
|
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| 蔬菜 |
油丁黄豆芽 |
15050024 |
小油泡 |
33070012 |
20 |
|
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|
|
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|
|
| 黄豆芽 |
33010068 |
100 |
|
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| 汤类 |
冬瓜扁尖汤 |
15060096 |
扁尖 |
33040005 |
10 |
|
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|
| 冬瓜 |
33010047 |
20 |
|
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| 主食 |
米饭 |
31010004 |
大米 |
31010004 |
105 |
|
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|
| 调味品 |
|
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| 蛋白质：36 脂肪: 35 碳水化合物: 131 热量: 920 |
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| 合计 |
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