上师大一附小学生每周菜单
供餐日期： 2017 年 5 月 8 日— 5 月 12 日（第 十三 周） 价格：10元/客
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星期一（东校区） |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
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星期四（东西校区 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
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主荤 |
清蒸奥良烤鸡 |
烤鸡 |
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主荤 |
红烧五香鲳鱼 |
东鲳鱼 |
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次荤 |
番茄炒蛋 |
鸡蛋 |
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次荤 |
肉米粉丝 |
肉米 |
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番茄 |
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粉丝 |
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湿 |
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蔬菜 |
油方白菜 |
油方 |
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蔬菜 |
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白菜 |
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胡萝卜花菜 |
胡萝卜 |
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花菜 |
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汤类 |
三羹汤 |
次叶+方腿 |
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汤类 |
海带肉丝汤 |
榨菜 |
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鸡蛋 |
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肉丝 |
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主食 |
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米饭 |
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主食 |
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米饭 |
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调味品 |
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调味品 |
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蛋白质：33 脂肪；32 碳水化合物：128热量：815 |
蛋白质： 32 脂肪：31碳水化合物： 126 热量：800 |
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合计 |
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合计 |
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星期二（东校区） |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
星期五（东西校区 |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
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主荤 |
红烧鸭块 |
半边鸭 |
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主荤 |
咸青菜肉丝炒面菜饭 |
肉丝 青菜 |
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次荤 |
土豆肉片 |
土豆肉片 |
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次荤 |
澳洲胸排*1 |
澳洲胸排 |
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蔬菜 |
胡萝卜卷心菜 |
胡萝卜 |
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蔬菜 |
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卷心菜 |
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红肠 |
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汤类 |
香菇豆腐汤 |
香菇 |
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汤类 |
罗宋汤 |
番茄+洋葱 |
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豆腐 |
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土豆+元菜 |
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主食 |
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米饭 |
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主食 |
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米饭 |
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调味品 |
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调味品 |
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蛋白质： 33 脂肪： 33 碳水化合物： 128 热量：810 |
蛋白质： 32 脂肪：31碳水化合物： 126 热量：800 |
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合计 |
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水果 |
香蕉 |
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250ml |
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星期三（东西校区） |
菜 类 |
菜 单 |
菜 名 |
克 |
备注 |
合计 |
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备注 |
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主荤 |
鹌鹑蛋肉元*1 |
鹌鹑蛋肉元 |
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次荤 |
西葫芦肉片 |
肉片 |
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西葫芦 |
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蔬菜 |
油丁黄豆芽 |
油丁 |
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黄豆芽 |
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汤类 |
平菇蛋汤 |
平菇 |
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鸡 蛋 |
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主食 |
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米饭 |
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调味品 |
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蛋白质： 33 脂肪：34碳水化合物：130 热量：830 |
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合计 |
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