上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2018年11月7日-11月9日）
作者（来源）：[暂无] 发布时间： 2018-11-07
| 上师大一附小学生营养餐一周菜单 |
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| 供餐日期：2018年 11月 7日 — 11月 9 日（ 第九周 ） |
| 用餐学校： （价格 12元/客） |
| 周一 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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周四 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
| 主荤 |
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主荤 |
芙蓉虾仁 |
小虾仁 |
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40 |
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鸡蛋 |
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60 |
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| 次荤 |
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次荤 |
油三角塞肉 |
油三角塞肉 |
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40 |
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| 小荤 |
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小荤 |
莴笋肉丝 |
上浆肉丝 |
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25 |
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光莴笋 |
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75 |
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| 蔬菜 |
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蔬菜 |
五香素鸡 |
油炸素鸡片 |
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100 |
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肉米 |
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5 |
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| 汤类 |
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汤类 |
三色紫菜汤 |
干紫菜 |
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1 |
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香菇 |
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10 |
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| 主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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| 调味品 |
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调味品 |
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| 蛋白质：脂肪：碳水化合物：热量： |
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蛋白质：34 脂肪：33 碳水化合物：129热量：880 |
| 合计 |
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| 周二 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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周五 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
| 主荤 |
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花式饭 |
咸肉菜饭 |
咸肉 |
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35 |
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卷心菜 |
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100 |
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| 次荤 |
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| 小荤 |
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次荤 |
红烧鸡腿 |
鸡腿 |
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80 |
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蔬菜 |
油方白菜 |
油方 |
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20 |
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白菜 |
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100 |
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| 蔬菜 |
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汤类 |
咸肉扁尖冬瓜汤 |
咸肉 |
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10 |
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扁尖 |
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2 |
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| 汤类 |
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冬瓜 |
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30 |
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主食 |
米饭 |
大米 |
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150 |
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| 主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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调味品 |
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| 调味品 |
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蛋白质：34 脂肪：34 碳水化合物：130热量：905 |
| 蛋白质：脂肪：碳水化合物：热量： |
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合计 |
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| 合计 |
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水果 |
桔子 |
150 |
克 |
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| 周三 |
菜类 |
菜单 |
菜名 |
编号 |
克 |
备注 |
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| 主荤 |
红烧大排 |
上浆大排 |
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80 |
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| 次荤 |
卤蛋X1 |
卤蛋 |
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60 |
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| 小荤 |
培根笋片 |
培根 |
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25 |
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| 笋片 |
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65 |
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| 圆椒 |
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10 |
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| 蔬菜 |
炒杭白菜 |
杭白菜 |
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120 |
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| 汤类 |
白菜粉皮汤 |
白菜 |
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10 |
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| 粉皮 |
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15 |
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| 主食 |
米饭 |
大米 |
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125 |
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| 调味品 |
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| 蛋白质：35 脂肪：34 碳水化合物：131热量：920 |
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| 合计 |
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