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上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2018年11月11日-11月16日）
作者（来源）：[暂无]    发布时间： 2018-11-13

 

上师大一附小学生营养餐一周菜单

供餐日期：2018年  11月 11日 —  11月 16 日（ 第十周 ）               
价格 12元/客
周日 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周三 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧手工肉圆 手工肉圆 90 主荤 红烧虾 冻虾 80
次荤 酱蛋 鸡蛋 40 次荤 鲜汁兰花干 兰花干 50
小荤 荤炒三丁 上浆鸡丁 30 小荤 土豆肉片 上浆肉片 25
香干 30 土豆 80
茭白 40 蔬菜 炒杭白菜 杭白菜 120
蔬菜 生煸青菜 青菜 120 汤类 鸡骨萝卜汤 鸡骨 15
白萝卜 15
汤类 平菇豆腐汤 平菇 15 主食 米饭 大米 125
豆腐 10 调味品
主食 米饭 大米 125 蛋白质：33 脂肪：32 碳水化合物：128热量：860
调味品
蛋白质：35 脂肪：35 碳水化合物：131热量：915
合计
周一 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周四 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 蚝油牛肉 牛肉 80 主荤 红烧大排 大排 100
洋葱 20
次荤 油三角塞肉X1 油三角塞肉 50 次荤 油面筋塞肉 油面筋塞肉 35
小荤 黄瓜炒蛋 鸡蛋 50 小荤 红肠花菜 红肠 25
黄瓜 60 花菜 100
蔬菜 素肠肉片 肉片 20
素肠 60 蔬菜 红烧冬瓜 冬瓜 150
汤类 西红柿土豆汤 西红柿 15
土豆 10 汤类 白菜肉丝汤 四号肉 10
主食 米饭 大米 125 白菜 15
调味品 主食 米饭 大米 125
蛋白质：34 脂肪：33碳水化合物：129热量：880 调味品
合计 蛋白质：34 脂肪：34 碳水化合物：129热量：895
周二 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周五 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧猪肉条 黑椒猪肉条 80 花式饭 扬州炒饭 方腿 30
玉米 30
次荤 玉米粒肉丁 玉米粒肉丁 35 青豆 30
小荤 西芹鱿鱼卷 鱿鱼卷 30
西芹 75 次荤 红烧鸭根 鸭根 100
蔬菜 油丁黄豆芽 油丁 20
蔬菜 面筋牛心菜 油面筋 10 黄豆芽 80
牛心菜 110 汤类 咸肉冬瓜汤 咸腿肉 5
汤类 紫菜蛋汤 干紫菜 1 冬瓜 35
鸡蛋 15
主食 米饭 大米 125 主食 米饭 大米 150
调味品 调味品
蛋白质：35 脂肪：33 碳水化合物：129热量：905 蛋白质：34 脂肪：33 碳水化合物：128热量：870
合计 合计
水果 桔子 150 克