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上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2018年12月3日-12月7日）
作者（来源）：[暂无]    发布时间： 2018-12-03

 

上师大一附小学生营养餐一周菜单

供餐日期：2018年  12月 3日 —  12月 7 日（ 第十四周 ）                  
   价格： 12元/客
周一 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周四 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧大排 上浆大排 80 主荤 红烧虾 虾 100
次荤 红烧鸡翅 鸡中翅 40 次荤 油三角塞肉 油三角 40
小荤 三色炒蛋 鸡蛋 50 小荤 肉米豆腐 肉米 25
三色菜 60 豆腐 80
蔬菜 香菇炒白菜 香菇 20 蔬菜 炒青菜 青菜 120
白菜 100
汤类 白菜豆腐汤 白菜 5 汤类 番茄蛋汤 番茄 1
豆腐 20 鸡蛋 15
主食 米饭 大米 125 主食 米饭 大米 125
调味品 调味品
蛋白质：35 脂肪：34 碳水化合物：131热量：910 蛋白质：35 脂肪：33 碳水化合物：129热量：870
合计
周二 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周五 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 五香鸭腿½ 鸭腿 125 花式饭 扬州炒饭 三色菜 40
鸡蛋
次荤 酱蛋X1 鸡蛋 60 方腿
小荤 烩三鲜 白菜 50
鸡肉羹 5 次荤 咖喱鸡腿 鸡腿 80
水木耳 40 蔬菜 炒卷心菜 100
蔬菜 韭菜银芽 韭菜 20 汤类 罗宋汤 红肠 8
绿豆芽 100 土豆 5
汤类 紫菜蛋汤 紫菜 10 番茄 5
鸡蛋 15 元菜/洋葱 5/5
主食 米饭 大米 125 调味品
调味品 蛋白质：33 脂肪：33 碳水化合物：129热量：880
蛋白质：34 脂肪：34 碳水化合物：129热量：890 合计
合计 水果 桔子 150 克
周三 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧手工肉圆 手工肉圆 90
次荤 黄瓜炒蛋 黄瓜炒蛋 35
小荤 西芹炒培根 培根 25
西芹 80
蔬菜 炒黄心菜 黄心菜 120
汤类 鸡丝平菇汤 鸡胸 10
平菇 15
主食 米饭 大米 125
调味品
蛋白质：35 脂肪：35 碳水化合物：131热量：915
合计