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上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2018年12月10日-12月14日）
作者（来源）：[暂无]    发布时间： 2018-12-10

 

上师大一附小学生营养餐一周菜单

供餐日期：2018年  12月 10日 —  12月 14 日（ 第十四周 ）               
价格 12元/客
周一 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周四 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 水笋烧肉 夹心肉 60 主荤 虾仁炒蛋 小虾仁 40
水笋 20 鸡蛋 60
次荤 素火腿 素火腿 35 次荤 玉米粒肉丁 玉米粒肉丁 60
小荤 脆瓜肉片 上浆肉片 25 小荤 莴笋木耳肉片 上浆肉片 25
西葫芦 80 光莴笋 80
木耳
蔬菜 番茄炒元菜 西红柿 20 蔬菜 韭菜银芽 银芽 120
卷心菜 100 韭菜 5
汤类 豆腐蛋汤 豆腐 15 汤类 白菜肉米粉丝汤 肉米 5
鸡蛋 10 白菜 15
主食 米饭 大米 125 主食 米饭 大米 125
调味品 调味品
蛋白质：34 脂肪：35 碳水化合物：131热量：905 蛋白质：33 脂肪：33 碳水化合物：128热量：850
合计
周二 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周五 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 鱼香肉丝 鱼香肉丝 150 花式饭 扬州炒饭 方腿 35
玉米 30
次荤 咖喱鸡根 鸡根 60 青豆 30
小荤 荤炒三丝 上浆肉丝 25
厚百叶 50 次荤 蒸腊鸭根 腊鸭根 80
芹菜 30 蔬菜 蒜泥生菜 生菜 100
蔬菜 木耳花菜 水木耳 20 汤类 小排萝卜汤 小排 10
花菜 110 白萝卜 20
汤类 肉末平菇汤 肉米 5
平菇 20 主食 米饭 大米 150
主食 米饭 大米 125 调味品
调味品 蛋白质：34 脂肪：33 碳水化合物：128热量：875
蛋白质：34 脂肪：33 碳水化合物：129热量：895 合计
合计 水果 桔子 150 克
周三 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧猪肉条 黑椒猪肉条 80
次荤 三色鸡丁 三色鸡丁 60
小荤 素肠肉片 四号肉 25
素肠 70
蔬菜 生煸青菜 青菜 120
汤类 粉丝油丁汤 干粉丝 2
小油泡 10
主食 米饭 大米 125
调味品
蛋白质：35 脂肪：34 碳水化合物：130热量：910
合计