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上师大一附小学生营养午餐一周餐单（2019年3月4日-3月8日）
作者（来源）：[暂无]    发布时间： 2019-03-04

 

上师大一附小学生营养餐一周菜单

 

供餐日期：2019年  3月 4日 —  3月 8 日（ 第三周 ）              

价格 12元/客
周一 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周四 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 鱼香肉丝 鱼香肉丝 80 主荤 虾仁炒蛋 小虾仁 40
鸡蛋 60
次荤 油面筋塞肉 油面筋塞肉 35 次荤 萝卜小肉 萝卜小肉 60
小荤 西红柿炒蛋 鸡蛋 50 小荤 芹菜鱿鱼圈 鱿鱼圈 30
西红柿 80 黄心芹 20
蔬菜 五香素鸡 油炸素鸡片 80 蔬菜 韭菜银芽 韭菜 20
豆芽 100
汤类 雪菜肉丝汤 四号肉 10 汤类 荠菜豆腐羹 荠菜 7
咸菜 15 豆腐 20
主食 米饭 大米 125 主食 米饭 大米 125
调味品 调味品
蛋白质：35 脂肪：34 碳水化合物：131热量：905 蛋白质：34 脂肪：33 碳水化合物：128热量：870
合计
周二 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注 周五 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧鸭腿 鸭腿 100 花式饭 扬州炒饭 方腿 35
玉米 40
次荤 茶叶蛋 茶叶蛋 40 青豆 40
小荤 回锅肉 方肉片 25
卷心菜 80 次荤 葱油鸡腿 鸡腿 80
蔬菜 蒜泥生菜 生菜 100
蔬菜 炒杭白菜 杭白菜 120 汤类 咸肉冬瓜汤 咸腿肉 10
冬瓜 25
汤类 平菇蛋汤 平菇 15
鸡蛋 10 主食 米饭+紫薯 大米 150
主食 米饭 大米+小花卷 125 调味品
调味品 蛋白质：33 脂肪：32 碳水化合物：129热量：875
蛋白质：33 脂肪：34 碳水化合物：129热量：895 合计
合计 水果 芦柑 160 克
周三 菜类 菜单 菜名 编号 克 备注
主荤 红烧大排 上浆大排 80
次荤 莴笋炒蛋 莴笋炒蛋 40
小荤 红肠花菜 红肠 25
花菜 110
蔬菜 蒜叶香干 蒜叶 40
香干 70
汤类 肉皮紫菜汤 干肉皮 3
干紫菜 1
主食 米饭 大米 125
调味品
蛋白质：36 脂肪：35 碳水化合物：131热量：910
合计